মিলনের আগে ২ টি খাবার খেয়ে বাড়িয়ে নিন সহবাসের সময় 

 

যৌন সম্পর্কের সময়কাল দীর্ঘায়িত করার জন্য কিছু প্রাকৃতিক খাবার এবং কৌশল অনুসরণ করা যেতে পারে, যা অনেকেই উপকারী হিসেবে বিবেচনা করে থাকেন। বিশেষ করে, দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যায় ভোগা পুরুষদের জন্য এই ধরনের টিপস কার্যকর হতে পারে। 

মিলনের সময় দীর্ঘায়িত করার জন্য দুটি সহজলভ্য খাবার রয়েছে, যেগুলো সহবাসের আগে খেলে কার্যকারিতা পেতে পারেন।

দ্রুত বীর্যপাত ও সমাধান

অনেক পুরুষ যৌন সম্পর্কের সময় তাড়াতাড়ি বীর্যপাত করেন, যা তাদের কাঙ্ক্ষিত সুখ অর্জনে বাধা সৃষ্টি করে এবং তাদের সঙ্গীকেও তৃপ্তি দিতে পারেন না। যৌন সম্পর্কের সময় বেশি সময় ধরে মিলিত হওয়া একটি পুরুষের আত্মবিশ্বাস ও সক্ষমতার প্রতীক হিসেবে বিবেচিত হয়। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে মিলনের সময় বৃদ্ধি পেলেও পুনরায় উত্তেজিত হতে বেশি সময় লাগে। তবে নিয়মিত অনুশীলন ও কিছু কৌশল অনুসরণ করলে দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। 

বীর্যপাত বিলম্বিত করার কিছু কার্যকর কৌশল 

১.স্কুইজ পদ্ধতি:

এই পদ্ধতিটি আবিষ্কার করেছেন মাস্টার এবং জনসন। যখন মনে হয় বীর্যপাত আসন্ন, তখন লিঙ্গের গোড়ায় হালকা চাপে কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখুন। এরপর ৩০-৪৫ সেকেন্ড বিরতি দিন এবং পুনরায় যৌন কার্যক্রম শুরু করুন। প্রথমদিকে কিছুটা চর্চা প্রয়োজন হলেও, এটি দীর্ঘায়িত মিলনের জন্য উপকারী হতে পারে।

২.সংকোচন পদ্ধতি:  

এই পদ্ধতিতে মিলনের সময় যখন বীর্যপাত আসন্ন মনে হয়, তখন পায়ুপথের চারপাশের পেশিগুলো সংকুচিত করে ধরুন। কয়েক সেকেন্ডের জন্য এভাবে ধরে রাখুন, এরপর পুনরায় মিলন শুরু করতে পারেন। এটি যৌন মিলনের সময়কাল দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করে।

৩.টিজিং পদ্ধতি (Pause & Play):  

এই পদ্ধতিটি খুবই জনপ্রিয়। যখন বীর্যপাত আসন্ন মনে হয়, তখন মিলন বন্ধ রেখে কিছু সময় বিরতি নিন। এরপর পুনরায় শুরু করুন। অভ্যাসের মাধ্যমে এই পদ্ধতিতে সফলতা পাওয়া যায়। 

মোটা সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন: কিছু কৌশল  

অনেকেই মনে করেন, মোটা সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন আনন্দদায়ক নয়। কিন্তু সঠিক কৌশল ও মানসিক দুশ্চিন্তা দূর করলে মোটা সঙ্গীর সাথেও তৃপ্তিকর যৌন মিলন সম্ভব। শরীরের গঠন ছাড়াও মানসিক উৎকণ্ঠা যৌন আনন্দের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। যৌন মিলনের কিছু আসন যেমন ‘মিশনারি পজিশন’, ‘সিমর আসন’, ও ‘এক্স আসন’ মোটা সঙ্গীর ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে।

ভায়াগ্রা তৈরির প্রাকৃতিক উপায়

তরমুজ এবং লেবুর মাধ্যমে ঘরে বসে ভায়াগ্রা তৈরি করা সম্ভব। তরমুজের রস এবং পাতিলেবুর রস একসাথে মিশিয়ে হালকা আঁচে ফুটিয়ে তৈরি করা যায় প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা, যা পুরুষের যৌন সক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে।

যৌন মিলনে সময় বৃদ্ধির জন্য প্রাকৃতিক খাবার এবং বিভিন্ন পদ্ধতির চর্চা গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত চর্চা এবং সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা যৌন জীবনে সুখ ও তৃপ্তি এনে দিতে পারে।